Индивидуальная психотерапия Краков

Индивидуальная, семейная, групповая психотерапия является процессом, в которым можно познать самого себя, понять свои чувства, ограничивающие убеждения, блокировки. Она даёт возможность узнать, в чём заключается твой ресурс. Ты изучишь новый стиль жизни и взаимоотношений с другими людьми. Во время психотерапии ты узнаешь свои собственные убеждения, шаблоны поведения, способы действий в различных ситуациях. Ты сможешь сознательно изменить те, которые уже отслужили свою службу. Во время индивидуальных, групповых или парных встреч ты обнаружишь свои собственные желания, цели, потребности и способы их гармоничного удовлетворения. Во время личной психотерапии или психотерапии пары в нашем центре у тебя есть возможность познания себя, своих сильных и слабых сторон и способов справиться с эмоциями и трудными моментами в жизни. На сеансе ты испытаешь принятие себя таким, какой ты есть, со своими чувствами, взглядами и способами поведения. Это путь к внутренней гармонии.

Психотерапия пар Краков

Мы поможем преодолеть эмоциональные расстройства и проблемы, развить личность и самосознание. На сеансе ты поймёшь свои способы поведения, познаешь границы, научишься ассертивности. Во время психотерапии увидишь, как удовлетворять потребности наилучшим образом для себя. Узнаешь, что именно вызывает в тебе эмоции и как их выражать. Во время гештальт-терапии ты узнаешь, как жить более полно и получать удовлетворение от жизни, научишься тому, как в отношениях с партнёром поддерживать баланс брать-давать.

 

Роль психотерапевта – сопровождение клиента на каждом этапе процесса познания и принятия себя. Я поддерживаю в трудные моменты, а также помогаю определить твои сильные стороны, найти решение проблем, способы удовлетворения потребностей. Помогаю понимать и давать названия твоим собственным эмоциям и ощущениям. Я учу тебя быть таким, какой ты есть, и объясняю изменения, которые происходят в процессе психотерапии.

 

Результатом индивидуальной психотерапии является гармоничная, наполненная жизнь, а также осознанный подход к удовлетворению своих потребностей и к построению счастливых отношений с другим человеком.

Приглашаем в Центр психотерапии, поддержки и развития «Роза», Краков