Świat nauki daje nam niezbite dowody na to, że życie nie przydarza się nam tak po prostu. Podświadomość a Świadomość, czy jest ktoś, kto o tym nie słyszał? Na każdy aspekt naszego życia ogromny wpływ ma nasza podświadomość oraz podświadome myślenie. A przede wszystkim przekonania i wartości, które się tam znajdują. To one wpływają na każdą decyzję, jaką podejmujemy, każde działanie i każdy rezultat – zarówno ten pozytywny jak i negatywny. Jak można wpłynąć na podświadomość, aby chciała z nami współpracować? Może na początku dowiedzmy się po prostu, czym w ogóle jest ta podświadomość.
Podświadomość jest magazynem pamięci, w którym zakodowane zostały programy. Źródła naukowe mówią, że znajduje się ona w gadzim mózgu, czyli najstarszej ewaluacyjnej jego części. Działa według tego, co zostało w nią wgrane i nauczone. Można ją przyrównać do komputera, który doskonale potrafi organizować, przetwarzać informacje i wykonywać polecenia. Niektórzy twierdzą, że podświadomość sama w sobie jest doskonała, i jest to prawda. Tylko należy pamiętać o tym, że nie zawsze ma wprowadzone doskonałe programy. Podświadomy program kształtowany jest latami przez środowisko, w którym dorastaliśmy i w którym dziś funkcjonujemy. W to co wierzymy o sobie i o swoich możliwościach osiągnięcia w życiu sukcesu, zostało w większości “włożone” do naszej podświadomości właśnie w tych wczesnych czasach dorastania i teraz ma przeogromny wpływ na dorosłe życie, poczucie własnej wartości i rezultaty w każdej sferze życia. Nasze przekonania dyktują to, co myślimy, a myślenie dyktuje nasze życie. Również można powiedzieć, że przyciągamy to, na czym Nasza podświadomość najbardziej się skupia. Toksyczne komentarze, niemiłe sytuacje z dzieciństwa i te, przesiąknięte złymi emocjami, potrafią nawet na stałe zagnieździć się w podświadomości. Według naukowców, podświadomy umysł działa przez 95% czasu w ciągu dnia, gdzie świadomy tylko przez 5 %. Tak, aż przed 95% dnia działamy na autopilocie. Podświadomość nie zna innego czasu jak teraz. Według badań neuropsychologów nasza świadomość jest czynna tylko przed 5% dnia, ponieważ odpływa w przeszłość lub w przyszłość? Więc kiedy jest ona wyłączona, my działamy na autopilocie. Wszystko by było dobrze gdyby nie fakt, że program w naszej podświadomości nie jest nasz. Zaczynamy odtwarzać stare nagrania innych ludzi, ich opinie o świecie, o nas i naszych możliwościach na godne życie. Niestety, właśnie przez takie działania z przeszłości, 80% osób nie jest spełniona w dorosłym życiu. Większość osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że nasza percepcja świata, i to, jak na niego reagujemy, jest oparta o nasze przekonania na temat nas samych. Nasza interpretacja jest skrzywiona przez podświadomy program, który powoduje, że w danej sytuacji widzimy coś innego niż osoba obok Nas. Aby uwolnić swój potencjał i ruszyć prosto do swoich celów, należy wspomnieć, że praca z umysłem wymaga od nas odpowiedniego przygotowania i wiedzy. Podświadomość boi się zmian, bezpiecznie czuje się w programach, w tym co zna, nawet jeśli są niekorzystne. Jeżeli pragniesz działania które skutkuje zalążkiem współpracy z podświadomością, przede wszystkim musisz odciąć się od negatywnych emocji i ograniczających przekonań z przeszłości. Następnie ustal konkretny i klarowny cel, ważne, aby był możliwy do realizacji. Podświadomość działa na podstawie obrazów, dlatego ważnym aspektem jest aktywowanie zmysłów wizualizacji. Aby podświadomość je zaakceptowała musi być ona przejrzysta, odczuwana zmysłami i emocjami. To bardzo ważne, bo właśnie wtedy ma największą “moc”. Wizja objąć musi nie tylko duszę, ale również i ciało. Fascynującym faktem jest to, że mózg nie rozróżnia, czy Ty sobie coś wyobrażasz, czy dzieje się to naprawdę. Dzięki wizualizacji i wkładanym w nią emocjom, Twój mózg koduje to jako prawdziwą pamięć. Jest to o tyle ważne, ponieważ za każdym razem kiedy on to robi, otwierają się u Ciebie nowe filtry percepcji. Z przeprowadzonych badań wiemy, że im częściej wizualizujemy życie, które pragniemy mieć, tym mocniejsze stają się przekonania o nas samych. Również rozwijamy umiejętności, które są nam potrzebne, aby osiągnąć upragniony cel. Najlepiej wykonywać ją rano zaraz po przebudzeniu lub kiedy kładziemy się spać i fale mózgowe wstępują na inne częstotliwości. Świetnym dopełnieniem wizualizacji jest tablica vision board na której fizycznie uwiecznić możesz własne cele i marzenia. Należy tylko pamiętać aby ustawić ją w miejscu, w którym najczęściej przebywasz w domu. Twoja podświadomość musi mieć ciągłą styczność z tym, co pragniesz mieć. Jest jeszcze jedna bardzo ważna uwaga – wizualizacje należy robić systematycznie, codziennie. Potrzebujesz do 3 miesięcy codziennych działań, aby przyciągnąć zdarzenia, które pomóc mogą w upragnionych planach. Niektóre badania dowodzą, że taki efekt może być już nawet po miesiącu, ale tylko i wyłącznie wtedy, kiedy włożysz w to prawdziwe emocje i zmysły.
Nasze przekonania i to, co myślimy o sobie i swoich możliwościach, są przyczyną praktycznie wszystkiego, co nam się w życiu przydarza. Kiedy staniesz się świadomy/a tego, jaki masz program, jakie myśli i przekonania dominują w Twoim umyśle, będziesz mógł/a świadomie wybrać to, co Ci służy, według tego, co chcesz osiągnąć. Jest to coś, co musisz opanować do poziomu mistrzowskiego, jeśli chcesz żyć na własnych warunkach, zamiast tańczyk tak, jak pokażą to inni.