(wymagana pisemna zgoda obojga rodziców)
Psychoterapia młodzieży w Krakowie to pomoc dla nastolatków, którzy z różnych powodów przeżywają trudny czas w swoim życiu.
Dojrzewanie to czas intensywnych zmian — emocjonalnych, społecznych i tożsamościowych. Dla wielu młodych osób jest to okres dezorientacji, napięcia albo poczucia, że nikt ich do końca nie rozumie.
Czasem trudności widać wyraźnie: w zachowaniu, w nauce, w relacjach.
Czasem nastolatek po prostu wycofuje się, zamyka w sobie albo mówi, że „wszystko jest okej”, choć w środku czuje się zupełnie inaczej.
Psychoterapia daje młodej osobie bezpieczną przestrzeń do rozmowy — bez oceniania, bez presji i bez konieczności bycia „grzecznym” czy „ogarniętym”.
Czytaj więcej o psychoterapii młodzieży ▼
Kiedy psychoterapia młodzieży ma sens?
Gdy nastolatek się zamyka, wybucha lub wycofuje
Rodzice często zauważają, że kontakt z dzieckiem staje się trudniejszy: rozmowy się urywają, pojawiają się silne emocje albo wycofanie. Psychoterapia może pomóc nastolatkowi lepiej zrozumieć to, co przeżywa, i znaleźć bezpieczny sposób wyrażania emocji.
Czasem impuls do zgłoszenia się na terapię wychodzi od rodzica lub szkoły, a czasem od samego nastolatka. Każda z tych sytuacji jest w porządku.
Jak wygląda pierwsza wizyta nastolatka u terapeuty?
Pierwsza wizyta to przede wszystkim spokojne poznanie się i sprawdzenie, czy nastolatek czuje się bezpiecznie w rozmowie. Nie ma testów, przesłuchań ani presji, żeby od razu o wszystkim opowiadać.
Terapeuta dostosowuje sposób rozmowy do wieku i gotowości młodej osoby.
Czasem spotkanie polega głównie na rozmowie, a czasem na krótszych pytaniach, ciszy albo oswajaniu samej sytuacji.
Rodzic może być obecny na początku wizyty lub uczestniczyć w osobnej konsultacji — zależy to od wieku nastolatka i ustaleń z terapeutą. Pierwsze spotkanie służy temu, by nastolatek mógł zobaczyć, że terapia nie jest miejscem oceniania ani „naprawiania”.
Jak wygląda psychoterapia młodzieży w Krakowie?
Psychoterapia młodzieży opiera się na regularnych spotkaniach z terapeutą, który dostosowuje sposób pracy do wieku, możliwości i gotowości młodej osoby.
Pierwsze spotkania często służą temu, żeby nastolatek mógł:
- poczucie bezpieczeństwa,
- sprawdzenie, czy chce rozmawiać z tą osobą,
- przekonanie się, że nie musi od razu wszystkiego opowiadać.
Tempo terapii jest indywidualne.
Terapeuta nie naciska i nie zmusza do rozmowy — relacja buduje się stopniowo, w zgodzie z granicami nastolatka.
W zależności od sytuacji terapeuta może również zaproponować konsultacje z rodzicami, dbając jednocześnie o poufność i prywatność nastolatka.
Zgoda rodziców na terapię w Krakowie – jak to wygląda?
Rozpoczęcie psychoterapii młodzieży w Krakowie wymaga pisemnej zgody obojga rodziców lub opiekunów prawnych.
Szczegóły formalne omawiane są przed pierwszym spotkaniem, aby cały proces był jasny i bezpieczny.
Najczęstsze pytania dotyczące psychoterapii młodzieży
Jak przekonać nastolatka do wizyty u terapeuty – bez naciskania?
Warto rozmawiać spokojnie, bez straszenia i ocen. Czasem pomocna bywa propozycja „spróbowania kilku spotkań” zamiast deklaracji długiej terapii.
Czy rodzic dostaje informację, o czym było na sesji?
Nie wprost. Terapeuta może omawiać ogólne kwestie dotyczące procesu lub współpracy, z poszanowaniem prywatności nastolatka.
Czy nastolatek musi chcieć chodzić na terapię?
Dobrze, jeśli młoda osoba ma, choć minimalną gotowość do spotkań. Opór, niepewność lub dystans są czymś normalnym na początku i często z czasem się zmniejszają. Warto również wspomnieć, że terapeutę można zmienić, jeśli nastolatek po kilku spotkaniach nie czuje się z nim komfortowo.
Czy rodzice uczestniczą w terapii?
Terapia odbywa się przede wszystkim z nastolatkiem. W razie potrzeby terapeuta może zaproponować spotkania lub konsultacje z rodzicami, z poszanowaniem prywatności młodej osoby.
Czy wszystko, co powie nastolatek, jest poufne?
Tak. Psychoterapia opiera się na zasadzie poufności, z uwzględnieniem sytuacji związanych z bezpieczeństwem młodej osoby.
Jeśli widzisz, że Twoje dziecko lub nastolatek potrzebuje wsparcia w spokojnej, bezpiecznej przestrzeni, możesz umówić pierwsze spotkanie u jednego z naszych specjalistów.
Poniżej znajduje się lista psychoterapeutów prowadzących psychoterapię młodzieży w Krakowie. Czekamy na Wasz kontakt. ❤
Jeśli wystąpią jakieś wątpliwości, prosimy dzwonić pod numer: +48 531 182 322 lub pisać na email: centrum.roza@gmail.com, chętnie pomożemy.
Informacje o formie zdalnej psychoterapii młodzieży można znaleźć tutaj: Psychoterapia młodzieży online
Zobacz także:
Psychoterapia dzieci w Krakowie
Poradnictwo dla rodziców w Krakowie
Psychoterapia rodziny w Krakowie
Psychoterapeutka pracująca z osobami dorosłymi, parami i młodzieżą od 16 roku życia
Ukończyłam 4 letnie szkolenie w Gestalt Instytucie w Zabierzowie, posiadającego akredytację EAGT (Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt) i EAP (Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii). Staż kliniczny odbywałam na Oddziale Psychoterapii w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką SPZOZ w Krakowie. Mam ponad 15 letnie doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem. Bliskie jest mi holistyczne podejście do życia, które dba o harmonię pomiędzy ciałem, myślami, emocjami i duchem. Wierzę w uzdrawiającą moc relacji z samym sobą, co w dalszym procesie umożliwia budowanie satysfakcjonujących relacji z innymi. Psychoterapię w nurcie Gestalt opieram na empatycznym dialogu, podczas którego masz szansę zyskać świadomość swojego „ja” w tu i teraz. Oferuję Ci wsparcie i wiedzę, uważne towarzyszenie w procesie terapeutycznym bez ocen, z szacunkiem dla Twoich poglądów i z zaciekawieniem jak potoczy się ta podróż i do jakich odkryć Cię zaprowadzi. W wolnych chwilach medytuję, słucham muzyki, tańczę i rysuję mandale. Prywatnie jestem żoną i mamą dziewczynki i chłopca, od których nieustannie uczę się bycia w relacji. Swoje kompetencje podnoszę na treningach i warsztatach prowadzonych przez polskich i zagranicznych trenerów. Moją pracę poddaję ciągłej superwizji. Cennik Możliwość odbycia sesji on-line po wcześniejszej wpłacie na konto Centrum Psychoterapii Róża 37 1140 2004 0000 3002 7820 3845. W tytule proszę wpisać imie i nazwisko psychoterapeuty oraz datę spotkania oraz przesłać potwierdzenie na adres email centrumroza@gmail.com Konsultacja psychoterapeutyczna w gabinecie i online - 180 zł Psychoterapia indywidualna dorosłych w gabinecie i online - 180 zł Psychoterapia młodzieży w gabinecie i online - 180 zł Psychoterapia pary w gabinecie i online - 260 zł ...
Zobacz więcej
Specjalista psychoterapii indywidualnej dorosłych, młodzieży od 16 roku życia oraz par
Jestem psychoterapeutką Gestalt (w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym). Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Posiadam certyfikat EAGT - European Association of Gestalt Therapy. Jestem członkinią PTPG - Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt - i przygotowuję się do certyfikacji w tym Towarzystwie. Poszerzając swoje umiejętności w prowadzeniu psychoterapii, regularnie uczestniczę w warsztatach psychoterapeutycznych. Swoją pracę poddaję superwizji indywidualnej i grupowej. Jestem również tłumaczką przysięgłą, absolwentką Filologii angielskiej na UJ.. Jeśli przeżywasz kryzys emocjonalny, doświadczasz trudności w kontakcie z innymi ludźmi, to ze mną , w atmosferze pełnej empatii i bezwarunkowej akceptacji zrozumiesz swoje reakcje. Poznasz źródła powstawania swoich emocji i mechanizmy własnych zachowań, którymi kierujesz się. Doświadczając trudności w relacjach, doświadczysz również ulgi w zrozumieniu przyczyn tych trudności. Poszerzysz własną świadomość. Zyskasz większą pewność siebie. Uświadomisz sobie jak wspierać i wyrażać siebie, pozostając w zgodzie ze sobą i jednocześnie nie naruszać praw innych osób. Zapraszam Ciebie w podróż ku odkrywaniu siebie i ulepszaniu jakości relacji w swoim życiu. Cennik Możliwość odbycia sesji on-line po wcześniejszej wpłacie na konto Centrum Psychoterapii Róża 37 1140 2004 0000 3002 7820 3845. W tytule proszę wpisać imie i nazwisko psychoterapeuty oraz datę spotkania oraz przesłać potwierdzenie na adres email centrumroza@gmail.com Konsultacja psychoterapeutyczna w gabinecie i online - 200 zł Psychoetrapia indywidualna dorosłych w gabinecie i online - 200 zł Psychoterapia młodzieży w gabinecie i online - 200 zł Psychoterapia pary w gabinecie i online - 300 zł ...
Zobacz więcej
Psycholog, Psychoterapeutka pracująca indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą od 16 roku życia
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (akredytacje Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt, Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii). Przez pierwsze lata mojego doświadczenia skupiałam się na wspieraniu osób w ich rozwoju zawodowym, co nierzadko wiązało się z budowaniem pomostu pomiędzy środowiskiem wywierającym dużą presję a potrzebami danej osoby. Z czasem poczucie, że chciałabym się spotkać z drugim człowiekiem głębiej niż na poziomie zawodowym, było coraz silniejsze. To przekonanie skierowało mnie na ścieżkę psychoterapii – rozpoczęłam kształcenie w tym kierunku, a następnie podjęłam pracę jako psychoterapeuta. Dzisiaj czuję, że pracuję w zgodzie ze sobą, a towarzyszenie drugiej osobie daje mi dużo spełnienia. Każdą osobę, która przychodzi do gabinetu przyjmuję taką, jaka jest – z jej złożonościami, trudnościami i pragnieniami. Dlatego w mojej pracy kieruję się szacunkiem i ciekawością drugiej osoby. To pomaga mi wyznaczyć kierunek pracy i wspiera we wspólnym poszukiwaniu takiej drogi, która da ulgę w cierpieniu. Wierzę, że ważną częścią zdrowego funkcjonowania jest harmonia pomiędzy myślami, uczuciami, ciałem i duchem. Dlatego pracuję szukając sposobu przywrócenia równowagi między nimi. Dbam o dobro klienta oraz jakość mojej pracy swoją pracę poddając regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etycznego psychoterapeuty. Zapraszam Cię do kontaktu i sięgnięcia po wsparcie, jeśli doświadczasz: - lęku, napięcia - utraty energii, sensu, obniżonego nastroju - trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych, przyjacielskich czy zawodowych - obniżonej samooceny, masz poczucie bycia niewystarczającym albo nadmiarowym - trudności z odpoczynkiem - kryzysu życiowego, zmiany życiowej (rozstanie, żałoba, choroba, przeprowadzka) - problemów psychosomatycznych (bóle, napięcia mięśniowe, zaburzenia snu, choroby przewlekłe) - trudności emocjonalnych (odcięcie od uczuć, wstyd, poczucie winy, zazdrość, bezradność, zamartwianie) - trudności w pracy, wypalenia zawodowego (konflikty, przeciążenie, brak satysfakcji) - pytań w zakresie tożsamości, kierunku życia (kim jestem, czego chcę, pytania o sens, eksploracja orientacji psychoseksualnej, tożsamości płciowej). Wspieram osoby ze społeczności LGBTQIA+ oraz ich bliskich. Cennik Możliwość odbycia sesji on-line po wcześniejszej wpłacie na konto Centrum Psychoterapii Róża 37 1140 2004 0000 3002 7820 3845. W tytule proszę wpisać imie i nazwisko psychoterapeuty oraz datę spotkania oraz przesłać potwierdzenie na adres email centrumroza@gmail.com Konsultacja psychoterapeutyczna w gabinecie i online - 180 zł Psychoterapia indywidualna dorosłych w gabinecie i online - 180 zł Psychoterapia młodzieży w gabinecie i online - 180 zł ...
Zobacz więcej
Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia pracująca z dorosłymi oraz młodzieżą od 14 roku życia
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt. Szkolenie odbywam w Gestalt Instytut, który jest ośrodkiem szkoleniowym posiadającym akredytację EAGT (Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt) i EAP (Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii). Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą od 14 roku życia. Doświadczenie zdobywałam na Oddziale Dziennym Chorób Afektywnych w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie oraz w krakowskim Ośrodku Poradnictwa i Terapii Rodzin prowadzonym przez Stowarzyszenie Dobrej Nadziei. Działałam również w Fundacji Mudita prowadząc grupę wsparcia dla mam dzieci z niepełnosprawności. Dążąc do ciągłego rozwoju zawodowego i podnoszenia swoich kwalifikacji psychoterapeutycznych, regularnie superwizuję swoją pracę oraz uczestniczę w rozmaitych szkoleniach i warsztatach. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa i Psychoterapeuty. Zdaję sobie sprawę z tego, że wizyta u psychologa/psychoterapeuty (szczególnie pierwsza) może być stresująca, dlatego spotykając się z Tobą w gabinecie, akceptuję Cię takim, jakim jesteś, niezależnie od poglądów, orientacji, czy wyznania. Zależy mi na budowaniu relacji opartej na autentyczności, szacunku i wzajemnym zaufaniu. W osobie na drugim fotelu widzę przede wszystkim człowieka, a nie kolejny “przypadek”. Nie zamierzam narzucać Ci swojej wizji świata, lub tego, jaka/jaki masz być. Zamiast tego wspieram Cię w odkrywaniu i podążaniu za tym, co jest w zgodzie z Tobą.. Cennik Możliwość odbycia sesji on-line po wcześniejszej wpłacie na konto Centrum Psychoterapii Róża 37 1140 2004 0000 3002 7820 3845. W tytule proszę wpisać imie i nazwisko psychoterapeuty oraz datę spotkania oraz przesłać potwierdzenie na adres email centrumroza@gmail.com usługa psychologiczna> - 180 zł Konsultacja psychoterapeutyczna w gabinecie i online - 180 zł Psychoterapia indywidualna dorosłych w gabinecie i online - 180 zł Psychoterapia młodzieży w gabinecie i online - 180 zł ...
Zobacz więcej
Specjalista psychoterapii indywidualnej dorosłych i młodzieży od 13 roku życia oraz rodzin
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz psychoterapeutką całościowego rekomendowanego przez PTP szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowo-psychodynamicznym. Swoje doświadczenie zdobywałam w pracy z rodzinami i dziećmi ze spektrum autyzmu, zaburzeniami lękowymi oraz na stażach - w Ambulatorium Terapii Rodzin oraz w Ośrodku Terapii Rodzin na Szlaku. Uczestniczyłam w szkoleniu dotyczącym pomocy pacjentom z depresją, zaburzeniami psychosomatycznymi oraz uzależnieniami w nurcie systemowym. Ponadto ukończyłam szkolenie z zakresu integracji sensorycznej oraz eeg Biofeedbacku, które pomogły mi spojrzeć na trudności pacjenta z szerszej perspektywy. Mam doświadczenie w pracy z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, dorosłymi ,prowadzę również spotkania rodzinne, które miają na celu pomoc systemowi rodzinnemu w zrozumieniu i zaakceptowaniu diagnozy, obniżenie lęku, omówienie aktualnych problemów i trudności systemowych rodziny, etapów pracy z dzieckiem, ścieżek rozwojowych. W pracy z pacjentem dorosłym zwracam uwagę na moment, w którym aktualnie się znajduje, na jego system rodzinny, ale również na trudności i traumy. Pracuję w formie terapii długoterminowej, psychoedukacji lub wsparcia psychologicznego W pracy z młodzieżą i dziećmi zależy mi na zaangażowaniu całego systemu, włączeniu rodziny w proces terapii. Wierzę, że regularna współpraca wspomaga terapię młodego pacjenta. W mojej pracy staram się łączyć zdobytą wiedzę z empatycznym podejściem do pacjenta jako jednostki. Staram się dostrzegać człowieka jako całość z jego emocjami, potrzebami, trudnościami i zasobami. Regularnie superwizuję moją pracę. Zapraszam do kontaktu Cennik Konsultacja psychoterapeutyczna w gabinecie - 220 zł Psychoterapia indywidualna dorosłych w gabinecie - 220 zł Psychoterapia młodzieży w gabinecie - 220 zł ...
Zobacz więcej
Psychoterapeuta Par oraz psychoterapii Indywidualnej osób dorosłych i młodzieży od 14 roku życia.
Jestem absolwentem Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ukończyłem całościowy, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne kurs psychoterapii w nurcie systemowym w Ośrodku Szkoleń Systemowych. Prowadzę psychoterapię indywidualną, par oraz rodzin. W swojej pracy całościowo rozpatruję pojawiające się trudności i dbam o potrzeby oraz bezpieczeństwo klienta. W trakcie rozwiązywania problemu zwracam uwagę na historię i relacje rodziny, kontekst kulturowy oraz codzienne doświadczenia klientów. Zapraszam do współpracy osoby nie mogące znaleźć zrozumienia, znajdujące się w kryzysie, dla których adaptacja do zmieniającej się rzeczywistości jest zbyt trudna i powoduje cierpienie. Zajmuję sie konfliktami w parach i trudnościami dotykającymi całe rodziny. Ważne w mojej pracy jest równoprawne traktowanie i zapewnienie przestrzeni dla każdej osoby biorącej udział w terapii. Swoje doświadczenie zdobywałem między innymi w Miejskim Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie, Szpitalu im. dr. J. Babińskiego oraz Szpitalu im. Ludwika Rydygiera. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Cennik Możliwość odbycia sesji on-line po wcześniejszej wpłacie na konto Centrum Psychoterapii Róża 37 1140 2004 0000 3002 7820 3845. W tytule proszę wpisać imie i nazwisko psychoterapeuty oraz datę spotkania oraz przesłać potwierdzenie na adres email centrumroza@gmail.com Konsultacja psychoterapeutyczna dorosłych w gabinecie i online - 220 zł Konsultacja psychoterapeutyczna młodzieży w gabinecie i online - 220 zł Psychoterapia indywidualna dorosłych w gabinecie i online - 220zł Psychoterapia indywidualna młodzieży w gabinecie i online - 220 zł Terapia pary prowadzona przez jednego psychoterapeutę - 290zł ...
Zobacz więcej